有效沟通，让孩子理性接纳数字时代
——以陪伴化解依赖，用规则守护成长
数字时代下，手机、平板电脑已成为各个家庭不可或缺的物品，幼儿沉迷这些电子产品也成了无数家长的共同难题。借此次学前教育宣传月主题活动，我结合自家育儿经历，分享一下管控幼儿沉迷平板电脑的实用心得。
此前我家也曾深陷这种烦恼：孩子十分沉迷于平板电脑，玩起来就没有时间观念，作为家长只能强行没收，孩子便哭闹撒泼、情绪失控。起初我和爱人采取最简单的方式：强硬禁止、直接没收、严厉批评。但这种粗暴封堵的方式非但没有效果，反而激化亲子矛盾，让孩子对平板电脑更加依赖，陷入越禁止越沉迷的恶性循环。
经过对幼儿心理知识的学习，我们认识到这种粗暴的方式不可取，于是转变了育儿观念。在这个时代，完全隔绝电子产品并不现实，设备本身并无好坏之分，优质的动画和小游戏还能开阔孩子眼界、助力早教启蒙。我认为真正需要改变的是家长的教育思维，与其盲目抵制，不如理性接纳、正向疏导。我们家经过不断地摸索和试错，从陪伴沟通、制定规则两方面调整育儿方式，收获了不错的效果。
首先，平等沟通加强陪伴，从根源上减少孩子依赖。以往我们只会说教指责，却忽略了孩子沉迷的本质原因。转变心态后，我们耐心和孩子沟通，明白孩子爱玩平板电脑，不仅是喜欢趣味内容，更是因为课余生活单调、缺少家长陪伴。为此我们以身作则，减少自身玩手机的行为，空余时间主动陪伴孩子阅读绘本、制作手工，带孩子户外游玩。通过丰富的线下活动充实孩子的生活，自然就转移了孩子对平板电脑的依赖。
其次，和孩子共同制定平板电脑使用公约，培养孩子自律能力。单方面的强制禁令，孩子只会被动抗拒。我们和孩子平等协商，明确周一到周五不允许玩平板电脑，周末和假期每天可以玩2次，每次不超过20分钟。同时，我们会提前筛选一些适合幼儿的优质动画和游戏，坚决杜绝孩子自己刷短视频的行为。日常多一点耐心，用正向鼓励代替训斥打骂，让孩子主动遵守规则，分清娱乐与成长的边界，逐步提升自控力。
育儿是双向成长的过程，管控孩子电子产品使用，封堵永远不如疏导。在此呼吁各位家长，摒弃老旧的管控思维，用陪伴温暖孩子，用规则约束行为。家园协同共育，科学引导幼儿正确使用数字产品，守护孩子健康快乐成长。
供稿：王雨雯
初审：陈盼
复审：陈凤
终审：孙城
